Csoportos Hatha jóga óra

Hatha jóga óráimon különös figyelmet fordítok a légzőgyakorlatokra és a meditációra hangolódásra. Az ászanák gyakorlása közben is folyamatosan a testi-lelki egyensúlyra való törekvést tűzöm ki célul, ebben tudlak segíteni. Fontos az ászanák helyes kivitelezése és annak gyakorlása, mely közben a testünk ruganyos és erős lesz. Ezen állapot elérése kihat idegrendszerünkre és elménk állapotára.

Időpont

minden kedden és csütörtökön 18:30-20:00

Árak

órajegy: 3.800.-
4 alkalmas bérlet: 14.000.-

Első próba alkalom kedvezménnyel: 3.000.-


Helyszín

Red Moon Yoga Studio

1052 Budapest, Bécsi utca 1. félemelet, 39-es kapucsengő

Kapcsolat

e-mail: visva.yoga.world@gmail.com    telefon: +36-70/366-3161